Bloating Causes Fruits | வயிறு உப்புசத்தை ஏற்படுத்தும் பழங்கள்.. எப்படி சாப்பிடணும்?
Priyha G நாம் உணவு சாப்பிடும்போது நமக்கு தெரியாமல் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்கி விடுகிறோம். இதனால், வயிறு கனமாகவும், உப்பியது போலவும் இருக்கும். அன்றாட வாழ்க்கையில் நம்மில்…
Good Cholesterol Foods | உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..
நமது உடலில் ஹார்மோன்களை உருவாக்க கொலஸ்ட்ரால் அத்தியாசியமான ஒன்று. அதுமட்டுமல்லாமல், நாம் உண்ணும் கொழுப்பு பொருட்களை ஜீரணிக்கவும் அவை தேவை. உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்…
Fruits to Avoid in Diabetes | சுகர் இருக்கா? இந்த 5 பழங்களை தொடவேக் கூடாது..
சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் பழங்களை சாப்பிடும் போது கவனத்துடன் இருப்பது நல்லது. பழங்கள் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுத்தாலும், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அது…
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதை உணர்த்தும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!
High blood sugar symptoms in tamil: முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே சர்க்கரை நோய் ஏற்படும். ஆனால், இன்றைக்கு இளம்வயதினரையும் விட்டு வைக்காமல், அனைவருக்கும்…
உங்க ஃப்ரண்ட் உங்களை பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார் என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்!
Jealous friends signs in tamil | பொறாமை என்பது மனிதர்களுக்கே இருக்கும் இயல்பான குணங்களில் ஒன்று. அதனால், இந்த பொறாமை என்பது எவர்…
Men vs Women After Breakup | பிரேக் – அப் வலியில் இருந்து பெண்கள் வேகமாக மீண்டு வருவதற்கு இதுதான் காரணம்..
இந்த காலத்தில் உண்மையான காதலை தேடிக் கண்டுபிடிப்பது என்பது ரொம்பவே கஷ்டமான காரியம் தான். ஏனென்றால், இன்றைக்கு காதலை ஒரு டைம்பாஸாக பயன்படுத்துபவர்களே அதிகம்.…
Soaked Dry Dates Benefits | ஊற வைத்த பேரீட்சை பழம் சத்துகள்.. காலையில் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நல்லதா?
தினமும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவது நமது உடலுக்கு நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் என்று நம் அனைவருக்குமே தெரியும். ஆனால், உலர் பேரீச்சம்பழம் அதைவிட மிகுதியான…
Ice Facial Benefits | மினுமினுப்பான சருமத்தை பெற ஐஸ் கட்டியை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..
எல்லோருக்குமே ஆரோக்கியமான சருமத்தை கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசைப்படுவோம். அதற்காக அழகு நிலையங்களுக்கு சென்று விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகளை மேற்கொண்டிருப்பார்கள். இன்னும் சிலர் கொஞ்சம்…
Asthma Myths in Tamil | ஆஸ்துமா குறித்து சொல்லப்படும் கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்!
ஆஸ்துமா என்பது நுரையீரலை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும். இதனால், சுவாப்பதில் சிரமத்தை உண்டாக்குகிறது. இருமல், மூச்சுத்திணறல், சளி மற்றும் மார்பு இறுக்கம்…
Sleep Time by Age | ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் தூங்கனும் தெரியுமா? வயசுக்கேற்ற தூக்கம் இதுதான்..
உடலும் மனமும் சரியாக செயல்பட வேண்டுமென்றால், போதுமான அளவு தூக்கம் மிகவும் அவசியம். ஏனென்றால், நாம் தூங்கும்போது தான் தினமும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தேவையான…