Why is Bhogi 2025 Celebrated | போகி பண்டிகை எதற்காக கொண்டாடப்படுகிறது?
Priyha G தமிழர் திருநாளாம் பொங்கல் பண்டிகையின் முதல் நாள் அதாவது மார்கழியின் கடைசி நாளில் கொண்டாடப்படுவதே போகிப் பண்டிகை. ‘பழையன கழிதலும் புதியன புகுதலுமே’ என்ற…
How to Reduce Bloating Naturally | வயிறு உப்புசமா இருக்கா? உடனே நிவாரணம் தரும் பாட்டி வைத்தியம்..
வயிறு உப்புசம் என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான பிரச்சனையாகும். நாம், சாப்பிடும்போது அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவதால், இரைப்பை குடலில் காற்று நிரம்பிவிடும். இதனால் உணவு…
Back Pain Relief Exercise | தாங்க முடியாத முதுகுவலியையும் குறைக்கும் சிம்பிளான உடற்பயிற்சி..
இன்றைக்கு பெரும்பாலானோர் அதீத முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறார்கள். இதற்கு, நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பது மற்றும் நிற்பது, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, முதுகுத் தண்டு வலுவில்லமால்…
10000 Steps a Day | ஆரோக்கியமா இருக்க ஒரு நாளைக்கு 10000 ஸ்டெப்ஸ் கண்டிப்பா நடக்கனுமா?
இன்றைய நவீன காலத்தில் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்க வழக்கங்களால், எக்கச்சக்கமான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. வயது வித்தியாசம் இல்லாமல்…
Pongal Festival 2025 Significance | தமிழர்களின் பொங்கல் பண்டிகையும் சிறப்புகளும்!
தமிழர்களால் கொண்டாடப்படும் பண்டிகைகளில் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது பொங்கல் பண்டிகை. தமிழர்களின் பண்பாடு, கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியத்தின் அடையாளம் என்றே சொல்லலாம். அதனால் தான்…
Wash Sheets and Pillowcases | பெட்ஷீட், பில்லோ கவரை மாச கணக்குல துவைக்காம யூஸ் பண்ணிட்டு இருக்கீங்களா? இத தெரிஞ்சிக்கோங்க..
நாள் முழுக்க நிற்க கூட நேரமில்லாமல் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறோம். இரவில் தூங்கும்போது மட்டுமே ஓய்வு என்பதே கிடைக்கிறது. அந்த ஓய்வு ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டுமென்றால், நாம்…
Pumpkin Seeds Benefits for Men | ஆண்கள் பூசணி விதைகளை சாப்பிட்டால் இந்த பிரச்சனை வராதாம்..
வீட்டில் பூசணி காய் சமைக்கும் போது, பெரும்பாலும் அதில் உள்ள விதைகளை தூக்கி வீசி விடுவோம். ஆனால், அந்த பூசணி விதைகளின் நன்மைகள் பற்றி…
Health Tips for Office Workers | ஆஃபிஸ்ல ‘பெஸ்ட் எம்லாயி’ என்று பெயர் வாங்கணுமா.. இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க..
அனைவருக்குமே வேலைசெய்யும் இடத்தில் பெஸ்ட் எம்லாயி என்று பெயர் வாங்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். இந்த பெயரை எடுப்பது அவ்வளவு எளிதான காரியம்…
Home Remedies for Sleep | நைட்ல படுத்தவுடன் நிம்மதியா தூங்கணுமா? இதோ அருமையான வீட்டு வைத்தியங்கள்..
இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்திக்கும் உடல்நல பிரச்சனைகளில் தூக்கமின்மையும் ஒன்று. இரவில் தூக்கம் வராமல் இருப்பதற்கு அதிகமாக…
Badam Pisin Benefits for Female | பெண்கள் பாதாம் பிசின் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள்..
பாதாம் பருப்பை போலவே, இந்த பாதாம் பிசினும் எக்கச்சக்கமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது. பாதாம் மரத்தில் இருந்து வடியும் பிசினிலிருந்து தான் இந்த பாதாம்…