உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கக்கூடியது.. கடல் மீனா? ஆற்று மீனா? | River Fish vs Sea Fish
G Priyha நாம் சாப்பிடும் அசைவ உணவுகளில் ஆரோக்கியமானது எது என்றால் அது மீன் தான். மீனின் சுவைக்கு நம் நாக்கு என்றுமே அடிமைதான். சிலருக்கு மட்டுமே…
Mathi Fish Benefits | நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் மத்தி மீன்.. எத்தன நாளைக்கு ஒருமுறை சாப்பிடலாம்?
மீன் வகைகளிலேயே மத்தி மீனில் தான் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளன. இதன் ஸ்பெஷாலிட்டியே இதில் பாதரசம் அதிகமாக…