Benefits of Morning Walk | தினமும் காலையில 15 நிமிடங்கள் நடப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..
G Priyha தினமும் காலை நேரத்தில் 15 நிமிடங்கள் நடைபயிற்சி செய்வது நமது உடலுக்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் இருந்து உடல்…