Tue. Jul 1st, 2025

Mathi Fish Benefits | நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் மத்தி மீன்.. எத்தன நாளைக்கு ஒருமுறை சாப்பிடலாம்?

மீன் வகைகளிலேயே மத்தி மீனில் தான் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளன. இதன் ஸ்பெஷாலிட்டியே இதில் பாதரசம் அதிகமாக…